Essen wie es der Arzt des schnellsten Mann der Welt empfiehlt

Was sagen Mediziner zu einer gesunden Diät. Wie wichtig ist die Ernährung für den Körper, das Immunsystem, das Verdauungssystem und einen gesunden Schlaf?

Als Ratschlag gilt: mindestens ein „apple a day“. Optimal sind fünf Portionen pro Tag  Obst und Gemüse. Zu wenig Gemüse und Obst in der Ernährung führen zu einem erhöhten Krebsrisiko.

So Arzt Dr. Müller-Wohlfahrt , Arzt  von Usaine Bolt – dem schnellsten Mann der Welt –  und Arzt des FC Bayern-Münchens in einem youtube Video: